大姨妈没来怎么办
♀适当运动在生理期到来前三天，可以根据自己的情况来适当运动一下，以较为轻柔、舒缓、放松，拉伸的运动为主。生理期第五天，身体开始恢复，此时可以开始进行慢走、慢跑等有氧运动。规律作息规律作息也是很重要的哦，尽量不要熬夜。并且注意保暖，尤其避免小腹受寒。
如果长时间调理而月经推迟的现象也没有积极的好转，就建议广大的女性朋友去医院进行及时的检查，尽早的发现是什么原因而造成月经推迟的了。
您好，调整月经周期，一般是使用推迟的手段，特殊情况下也可以采取提前来潮的方法。这些方法，可以采取副作用比较小的孕激素调整。如果打算使月经提前到来，可以在考试之前注射或者口服孕酮制剂。让月经提前来潮，要精心计算使用药物的具体时间，还要根据以往月经来潮的实际天数加以确定。
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女朋友这个月,月经晚了好几天还没来,怎么办?
1、不用担心，月经周期在7天之内都属正常，推迟可能与本人的身体素质、饮食、心理及心情等相关方面都有着密切的联系，比如当归是活血的但它同样也影响月经周期。担心怀孕平时要积极作好避孕。
2、月经不规律跟生活环境，情绪，寒冷和刺激，内分泌失调，和吃药，等都有关系，不要过于紧张，月经提前十天和推迟十天都属于正常现象，如果月经持续是这样建议你最好到医院检查一下。
3、病情分析： 考虑是月经不调，月经不调是妇科常见病。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。更年期，血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、生殖道感染，孕育等均可引起月经失调。 意见建议： 根据您的病情，建议口服中药 ，或者口服或注射黄体酮类药物调节月经。
4、建议去医院做B超看一下，有时候验孕棒也不一定准。也有可能是你女朋友压力大，导致经期后延。
5、红枣。乌鸡。红糖最好是口渴的时候就冲服。别的不喝`就喝红糖水`黑米和花生还有红枣就拿去熬成粥喝。乌鸡那就更简单了。去中药店配上中药一起炖。你女朋友估计内分泌不太好。上火。吃点消炎。去火的药。虽然消炎药物不好。可是象这样的情况。肯定是要想把身体的炎症消除才能更好的调理身体。
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